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        我這一次去德國住在法蘭克福前面的旅館,因為書展的關係,一天房間的費用是一萬元台幣左右,這樣的費用比五星級還要高,尤其歐洲的飯店都是小小的,老老的,都大約六七層樓高,每一層也大都有六.七間房間而已,

     我這一次另外在米蘭與羅馬的旅館就便宜很多,也是在火車站附近.規模跟這裡差不多,但是比這裡更舊,可是每天的價格大約三千多而已,我很喜歡這一種小旅館,如果自己擁有一家這樣的小旅館,可以提供給人住宿,又有一比可觀的收入,

     所以我再想,我可以將公益路那一塊黃金地,哪來蓋一間小旅館,將他設計成為很具藝術價值的百年建築,樓下可以規劃成為餐廳,頂樓弄一個空中花園間咖啡廳,地下一樓弄一個酒庫,當pub,然後將就有住的房子賣掉,住進飯店理,享受電影情節裡那一種住在飯店的感覺,這才叫豪宅,而且還可以像歐洲那樣幾百年不變

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       新教堂與舊教堂並存的現象並不多見,這一所新宮殿建於1695--1704年間的巴洛克式建築,而旁邊的舊宮殿建於於1569年的文藝復興風格,大教堂建於更早1237年間,是羅馬與哥德式的風格,行程一個新舊的建築群廣場,大教堂裡有兩套很舊的管風琴很特別,

       

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          這一個距離法蘭克福大約兩個鐘頭的小城建城已經有兩千多年的歷史,號稱小威尼斯,已經列為世界遺產,河堤兩岸的房舍,都是以前所建,當時是漁民的民舍,都保存的很好,靠岸的兩邊,都種滿了花的院子,面臨著一條清脆的河流,很浪漫,岸邊也很適合,辦公的休息時間,或是閒暇來此曬曬太陽,很舒服,我就在此抽起煙斗來,

      小張圖中間有一個建在河中央建築物,就是過去的是市政府,真浪漫的想法,很不可思議

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他是採搾汁機搾取的方式,比例是甜菜汁55%約300公克,葫蘿蔔20%曰100公克,西洋芹20%約100公克,馬鈴薯3%約10-30公克,黑蘿蔔汁2%約10-30公克,當胃不是很舒服時,可以增加馬鈴薯比例,如果取材不易,可以用芹菜莖與白蘿蔔取代之,

     胡蘿蔔的b葫蘿蔔素是維生素A的前驅物,對於黏膜組織.肺臟.肝臟與胃部有保護作用,甜菜跟可以促進腸蠕動.對肝..腎臟有助益,西洋芹作用於神經系統與腎臟,馬鈴薯保護胃,蘿蔔對於消化系統與膽曩具保護作用,更粽要的是五種根汁在人體內相互作用,行成極佳的平衡

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       這一個小鎮只有7萬多的人口,建立於西元約902年.距離現在已經有兩千多年,我從法蘭克福搭ice的高速鐵道到維爾次堡[wirzbury]轉車到此,大約花了約兩個小時,城內有宏偉的教堂,與老城區,可以從車站用漫步的方式逛完整個城區,值得去逛的地方有st.michael kirche教堂,don大教堂,小威尼斯區,期間會經過這一個市集,有很多餐廳,農產,菜市場,花市等市集,賣很多傳統的東西,有要用鋸子具的大餅,像上面那一張相片,是在賣什麼碗糕,我也不知道,但很直得一逛

       如果從法蘭克福來這裡,而且還要回去,最好先到這裡,然後再安排去維爾次堡玩,這樣比較好控制時間

 

 

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       布魯士斷食法 號稱不用刀的手術,它是如何做到手術般的療效呢,因為癌症只能依附在固體食物生存,如果斷食期間,停止攝取蛋白質,人體不能沒有蛋白質,紅白血球只能從體內的腫塊.廢物及腫脹的部位,去攝取所需的蛋白質,癌細胞會餓死,人不會餓死,因為根菜汁它能維持大腦與身體正常的血糖值,讓癌細胞因此而凋零,

        布魯士斷食法,以科學的觀點來看,它就是以五種蔬菜,依ㄧ定比例調和完成完美的高鉀低鈉[9;1]蔬菜汁,讓細胞能自然的維持內外鈉與鉀的平衡,因為不平衡會導致細胞便祕,細胞會代謝異常,產生細胞變異.甚至於癌化

      

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         到羅馬,這一個競技場,是必遊之地.看了那麼多羅馬帝國時代的凱撒大帝的影片,幾千年前,勇士們在此用生命去競技,讓然感受人存在的渺小與卑微,自己的命運,操之在帝王與王宮大臣手上,自己只過是這一些人的玩物,讓人思古幽情.

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         我這一次去德國,看到她們的後院是花園,而以前去日本她們的後院是菜園,我再林內與公司都有一個小菜園,想一想如果有一個花園,會更棒,所以從上週我就開始整理一塊地出來,準備種花,昨天就先到田尾買了一些花苗,因為還沒經驗,所以打算從最不容易種死的花開始,黃金葛.印度櫻花,仙人掌類開始

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       昨天去CASKO看到每一個人的購物車上.都有兩包傳說中的[蘑菇巧克力],公司的職員一直流傳著,他有多好吃,所以每一次來,我都會注意是否有此產品,也曾詢問過服務員,她們說每一次進貨,一下子就被搶光了,所以今天真巧,剛好碰到他們進貨,一個人限購兩包

    巧克力是一種浪漫的食品,他跟愛情,生日,快樂有關,吃了它,會讓你心情愉悅,這一次去法蘭克福書展,看到有用書的封面的巧克力,讓巧克力,更具了浪漫色彩,據說巧克力對心血管也有幫助

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      今天去后里的溪邊,大夾蟹的養殖場吃大夾蟹,終於見識到大夾蟹的養殖生態,他是兩年生的螃蟹,子蟹都是從大陸進口,然後再養殖滿一年,就是他的繁殖期,公的開始發情[發春],然後就會死亡,每支的重量大約四五兩重而已,所以再養也沒有用,我們在市面上.常常看到超大七八兩重的大夾蟹,當我知道他的生態情況時,我就不會去吃太大的大夾蟹,我猜他有可能需要用藥物讓他不正常成長,他屬於雜食性,什麼都吃,尤其喜歡吃台灣一直無法根治的福壽螺,小的時候必須預防鳥的侵入,所以要架設網子

    一隻目前在餐廳大約要五百左右,我今天買了20隻,6000元,我喜歡吃母蟹,味道比較香,現在正是好吃的季節

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     這一個地方叫Bambery的小鎮,人口只有七萬,建城於902年,距離現在大約是2000多年,好久,他已被列為世界文化遺產,到處都是老房子,老巷道,植滿陽台的花園,尤其來到這一條具有歷史的古橋,整條橋有雕像,在夕陽下,一群人圍著橋頭喝起白葡萄酒,甚至有些人就席地而坐,這一種感覺真爽,我當然也不會錯過,看大家都在喝看起來像果汁的東西,我也來一杯,原來他是白葡萄酒的前身,

    有一個老外,很好笑,他看到我拿一個超級相機[LEICA M9]竟然一直指導我怎麼拍這裡的夕陽,還告訴我它是用尼康相機,

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我們常在國外看到公園或是廣場的鴿子,不怕人,但是我在德國的法蘭克服的羅馬廣場也碰到不怕人的小麻雀,他就飛到我的桌子.跟我搶麵包,雖然靠得很近,我幾次試圖想要抓他,可以他身手腳建,就是抓不道

 

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         在法蘭克福車站前面的地方,有幾家是經營色情行業,規模比較大的兼有賣色情玩具,而至於色情到什麼程度,我不敢進去實地考驗,所以也就沒有答案,可是我感覺這一方面她們是採開放的方法,而且趨於比較集中,我想這一種模式,應該是世界每一個國家的趨勢,這一周我門立法院要開放色情行業合法化,也不知道哪一位天才委員,想出來只開放兩人以上的個資經營行業天啊!台灣會成為什麼樣子,他會演變成什麼樣子的社會,同一棟樓.哪一位仁兄.晚上睡不著,可能隔壁就有一個可以解悶的happy場所.兩三位合夥開一個應召站,碰到壞的嫖客,會有什麼問題,鄰居的小孩,搭電梯時看到隔壁阿姨,跟男人勾間搭背,社會亂了套,價值觀嚴重被扭曲,竟然還有一位日日春基金會的秘書長,覺得這樣還不購,要全面沒有限制的開放.他的理由是,要不要當應昭女.應該讓當事人決定,我們要保障她們的工作權利.天啊!他讀到博士專門研究這一門學問,他當然自己有能力分辨,那他自己為什麼也考慮

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           這一條法蘭克福的園道,我幾乎每一次到此地都會造訪之地,長約兩公里,有百貨公司,歌劇院,書局,餐廳咖啡廳林立,廣場還不定期有活動,是一個休閒很好的地方,反觀我們的經國園道,這裡有值得學習的地方,她們是把園道規劃成適合漫步於其中的設施,讓民眾可以看,可以吃,可以休息,可以表演,把人文注入其中,而不是像我們規劃一個看起來好看,但是不好用的園道,

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         我常常在金色山脈喝啤酒時,點德國豬腳,這一回到德國,當然不會錯過正宗的機會,

         德國豬腳分為兩種,一種是煮的,另一種是烤的,各具特色,我當然不能漏掉其中一種,煮的烤的分兩次點,烤的是在火車在點的,其實吃起來有一點失望,略帶一點腥味,可能是車站的餐廳水平問題,另依種是在法蘭克福的園道吃的,那一天剛好有園遊會,一群小朋友,很熱鬧,配上一大杯德國啤酒才過癮,一定要大杯

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         在德國點餐時,不是像台灣會附上免費的水,如果要水的話.要另外付費.而且送上來的會是玻璃瓶裝的水,跟酒差不多一樣貴,葡萄酒又是她們的特產,所以在此地,吃飯時幾乎每人都會點酒喝.甚至於像我們習慣喝咖啡與茶的時間,她們也都習慣喝酒,紅白酒與啤酒,想像一下,照片中賣酒竟然是在路邊攤.一瓶酒最普遍的價格大約5歐元[約台幣2-300之間]

      這一個位置在法蘭克福車站前一條大約不到一千公尺的走道上,兩邊都是bar,餐廳與一些商店,逛起來很有意思

  

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        法蘭克福是德國,甚至於是歐洲的門戶,人口只有六十幾萬.卻擁有四百多家銀行,是歐洲的金融中心,他的機場也是歐洲第二大.這一個車站是整個法蘭克服的轉運站,在此交會的有u地鐵,s郊鐵線.與ics聯絡各城市的快鉄線,還有歐洲之星,這樣規模的城市,其生活功能與超出台灣的台北市.這是值得台灣學習的地方

     車站裡有很多餐廳.書店,咖啡廳,購書店,功能齊全,這是我第四次的造訪

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